Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
16 km
1:27:25 05:28 p/km Résztáv |
3
|
4
30 km
2:59:29 05:59 p/km Hosszú futás |
5
25 km
2:21:58 05:41 p/km Normál futás |
9. hét
71 km
6:48:52 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10 km
57:27 05:45 p/km Normál futás |
10. hét
10 km
0:57:27 |
|
13
13 km
1:11:48 05:31 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
21.1 km
1:49:56 05:13 p/km Normál futás |
17
|
18
48.2 km
4:46:18 05:56 p/km Hosszú futás |
19
|
11. hét
82.3 km
7:48:02 |
|
20
|
21
10 km
44:44 04:28 p/km Tempó futás |
22
|
23
5.7 km
29:08 05:07 p/km Normál futás |
24
|
25
20 km
1:42:58 05:09 p/km Normál futás |
26
40 km
3:54:06 05:51 p/km Hosszú futás |
12. hét
75.7 km
6:50:56 |
|
27
|
28
|
29
15 km
1:19:50 05:19 p/km Résztáv |
30
|
31
10 km
57:36 05:46 p/km Laza futás |
1
|
2
42.2 km
3:22:42 04:48 p/km Tempó futás |
13. hét
67.2 km
5:40:08 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 264 km | 24:42:43 |
48.2 km |
4:46:18 |
| Összesen | 13 | 264 km | 24:42:43 |
48.2 km | 4:46:18 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 3233 km | 304:03:25 |
130 km |
15:12:42 |
| Összesen | 191 | 3233 km | 304:03:25 |
130.000 km | 15:12:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
